女性の永遠のテーマ

ダイエット、ほとんどの女性はやったことありますよね。

うめモモおでぶちゃんコンビの飼い主である私も、ぽっちゃり(-_-;)

只今、人生最大体重を記録中・・・

モチロン妊娠時以外ですが。

そろそろ ぽっちゃり→おでぶへの覚悟を決めないとなぁ～

先日とある健康イベントで 測定してもらいました。

 基礎代謝量が標準範囲より100キロカロリーも低い！

しかも身体年齢は実年齢より高い！！！ 

 機械壊れてるんじゃない？と思ったけど、いやいや最新式でした。

代謝は落ちていると感じていたけど、これはひどすぎる。

体温も35度台だし。

食べる量 ＞ 消費量となると太るの当たり前だわ～

閉経すると痩せにくいとのことで、もう何年あるんだろう！？

やっぱり運動して筋肉つけるしかないですね。

 自分にもアタシにもあまーいのよ（うめ）