しょうが湿布でぬくぬく

今はイベントに行って、しょうが湿布をしてもらいました♪

ホントは生の生姜をすったほうが効果的らしいですが、これでも充分

７～８０℃のお湯に生姜を入れて、そこにタオルを入れて

肩、お腹にあてます。

友達の手です＾＾

手は更にアルミを巻いているとポカポカ

汗になりかなり出て、血の巡りがよくなったせいか、眠い(´д⊂)‥

温まった体を軽くマッサージしてもらい、いい気分で帰ってきました♪

今日からぐっと冬らしい気温になりましたね～