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ヨガやってみました♪

今日は友達と、ヨガの個人レッスンのお試し体験に行ってきました。

定期的にマッサージしていただく方が、

ヨガも教えているとのことで、何でもやりたがりの私達

試してきました。

体にもいいけど、メンタルにもとてもよかったです!

ユルそうにみえて、お肉がプルプル

家でもちょっことやってみよう。

 

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うめちゃん、本格的な「猫のポーズ」教えて下さい。

動くの嫌そうなうめ・・・

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私、寒がりなので!

ヒーター前で暖を取るみゅうちゃん

一緒にヨガやろーよと誘っても、誰も相手してくれない・・・